Mineralwasser – Kohlensäure oder stilles Wasser?
Generell wird empfohlen stilles Wasser zu trinken. Es geht schnell ins Blut über und wird vom Organismus besser aufgenommen.
Kohlesäurehaltiges Wasser ist aber deswegen nicht schlechter. Kohlensäure führt zum Aufstoßen, eine unbeliebte Eigenschaft. Die Luftbläschen im Wasser breiten sich im Magen aus und bewirken eher ein Völlegefühl als stilles Mineralwasser.
Ob mit oder ohne Kohlensäure bleibt jedem selbst überlassen. Hauptsache es wird genügend davon getrunken!